男人要健康，前列腺疾病要预防|达州南方男科医院教你如何预防

    预防前列腺疾病需要注意什么？前列腺是男性特有且非常重要的性腺器官，它的健康关系到男性的性生活。那么专家所说，健康的身体是完美性爱的基础。

所以男性在预防前列腺疾病方面需要注意什么？

排尿不及时：
　　尿液中的毒素种类繁多，排尿的过程相当于人体排毒。所以，如果有尿意，要及时排出，不要憋着。憋尿最直接的危害就是导致膀胱过压，肾脏负担大。正常情况下男性尿道下部寄生有细菌，小便时会被冲走。经常憋尿会减弱尿液的冲刷作用，增加细菌的繁殖，逆行到尿道，从而引发前列腺炎。

久坐的压力：
　　当一个人长时间处于坐姿时，前列腺会受压力。久坐会直接压迫前列腺，引起腺体充血，使前列腺液排泄困难，引起无菌性炎症。因此，建议男性坐40分钟后站起来行走，假如长时间开车或骑车，注意改变坐姿，让前列腺得到充分放松。

经常酗酒：
　　为了保护前列腺健康，男性必须远离酒精。酒精对前列腺有害。因为酒精会促进毛细血管扩张，引起前列腺组织充血水肿，引起前列腺不适。前列腺充血快，消退慢，会导致水肿的临床症状持续时间长。所以，酗酒者要注意前列腺健康。此外，研究发现，酒精对男性的性能力有抑制作用。其机制可能是酒精作为中枢神经系统的抑制剂，可以干扰性兴奋刺激的反射传递通路。另外，近年来发现，酒精可以降低健康青年男性血液循环中的睾酮和青年女性血液循环中的孕酮和雌激素，这也是性欲降低的重要原因之一。

辛辣刺激：
　　有的人口味重，俗称无辣不欢。然而，辛辣的食物会在不知不觉中对健康有害。吃辛辣食物会刺激前列腺和尿道，引起前列腺血管舒张，降低前列腺的抵抗力，还可能引起前列腺异型菌群生长繁殖，诱发急性前列腺炎，或加重慢性前列腺炎的症状。

性事过度频繁：
　　规律的性生活不仅给夫妻带来快乐，也有益于他们的身心健康。相反，不规律的性生活会影响健康。性生活过于频繁会导致前列腺过度充血，诱发前列腺炎。性欲过度抑制会导致前列腺液积聚，从而诱发炎症。另外，射精前中断性交和体外排精也会影响前列腺健康。所以无论是过度性交还是过度禁欲，都会对前列腺健康产生影响。所以建议情侣之间要有规律的性生活。

如果不幸患上前列腺疾病，不仅会影响性交质量，还会影响生育能力，从而生活和工作都会受到影响。所以前列腺重要且脆弱，需要好好的保护。

如有任何男科问题

可咨询在线男科专家

解决男人问题，达州南方帮你

健康热线：0818-2365555

地址：四川省达州市达川区翠屏街道办事处一新路21号