来看看你的“时间”是否早泄,达州南方医院教你判断

文章来源:达州南方医院   发布时间:2021-05-06   访问量:855   【咨询专家】

  许多男性都会有过这样的疑问:多少分钟才能算早泄?时间长就能够满足伴侣的“性福”了吗?常常网上搜索答案,也不敢确定一个具体时间;又或者看到一部分“时间长短不是衡量性福的标准”这样的言论,多少又更加困惑。

  那么本文就来清楚地来讲解下时间多久才是早泄?

  如果多次性生活时间短于两分钟,就基本认为是早泄了。而大于2分钟,才超过了8%的男人;大于6分钟,祝贺超过了50%的男人;大于15分钟,基本就是身体素质良好且健康的男性。

  其实早泄了不要慌,“重振雄风”也不难

  调整自己的状态。男性朋友可以尝试主动去控制“夫妻生活”的节奏,积极和伴侣磨合和协调,不要太紧张或者心急,做好前期准备工作,或许可以帮助缓解“早泄”。

  调理身体素质问题。肥胖、前列腺炎、心理因素等身体问题都可能会影响男性的质量,导致男性早泄。所以,大家要重视这些身体问题,能更好地“重振雄风”。

  戒烟戒酒。长期抽烟会阻碍血液循环,影响丁丁的血液循环,影响勃起,进而影响夫妻生活。而酒是一种性腺毒素,饮酒过度会是性腺中毒,表现为血中睾丸酮降低。所以男性预防早泄要戒烟戒酒。

  提高身体素质。身体虚弱、疲劳、睡眠不足都可能引起早泄,所以男性朋友要适当的锻炼身体,增强体质,保持充足的睡眠,防止过度疲劳。

  也会有很多患者认为早泄是一种难以启齿的,很丢脸的病,通常会采用回避、隐瞒的态度面对,并会刻意减少夫妻性生活,这不仅不利于男性的恢复,反而会导致加重早泄症状的恶性循环。

  因此患者一定不要采用逃避的态度,还要与伴侣进行有效沟通,共同建立信心,这样才有可能有所改善。如果还有其他疑问,也可以咨询我院在线专科医生,会耐心为广大男性朋友解答疑惑。不过要是觉得自身有症状并通过上述建议也纠正不了,建议及时到医院检查确诊。