很多年轻男性由于精力过盛，就会出现纵欲过度的现象，其实恰当的性生活能够给夫妻的身心健康带来好处，但是过度频繁的性生活很可能会让男人早泄。如果性生活没质量、不规律，很容易出现性功能障碍。

前列腺炎早泄

　　过度频繁的手淫，就会像过度纵欲一样带来严重的危害，在手淫前后性器官都会有充血的现象，频繁的手淫会导致前列腺发炎，时间久了之后会引起慢性前列腺炎的发生。还会产生腰酸背痛和排尿不尽以及排尿有灼热感，会阴部位不适等严重症状。

　　男性患上了前列腺炎疾病或生殖感染类疾病，导致生殖器官受到刺激，在爱爱的时候出现疼痛感，引起不适，致使夫妻生活草草了事。而且前列腺也是控制男性排精的阀门，发生炎症不能正常工作，射精自然不受控制。

频繁自慰早泄

　　偶尔一两次自慰没有太大的问题，但如果男性长期长时间自慰，并且动作粗鲁，而自己又因为害怕被别人发现，就会使自己尽快达到高潮，尽快射精，长期下来，男性就会在与女性的爱爱当中，习惯性提前射精。

　　由于手淫过度会让阴茎的敏感度下降，而性生活的性刺激一般没有手淫强烈，因此男性就容易出现性欲下降以及勃起功能障碍，从而影响到性生活的质量。另外，男性会因为在性生活中得不到满足而增加手淫的次数，这样就会造成恶性循环，对身体以及夫妻间的性生活都是一种致命的伤害。

体外射精早泄

　　体外射精容易引起男性出现早泄，因为性生活时刚开始会刺激男性达到兴奋的阶段，用力的抽插几次之后会突然的拔出来射精，这样虽然能够让男性得到满足，保证了女性不会怀孕，但是这样会给男女双方带来心理上的陷阱，久而久之让男性出现早泄。

改变常用的性爱时间

　　大部分的人喜欢在晚上睡觉前进行性生活，但是对于射精过快的男性来说，应该适当的改变一些性爱的时间，可以在早晨睡醒之后或者午后，因为身体已经经过了一晚上休息之后，身体已经恢复过来，精力比较旺盛，更容易让男性控制自己。另外也应该改变性生活的体位，这样可以降低男性的性兴奋度，从而延缓了射精。

　　早泄不是先天导致的，往往与习惯以及身体素质挂钩，所以要想做到“金枪不倒”，平时多注意身体健康情况，多运动锻炼才是“硬”道理。