忍一时风平浪静？这些事可千万不能忍|达州南方男科医院小课堂

忍一时风平浪静，退一步海阔天空是人尽皆知的一句谚语，这表达的是短时的忍耐可以平息矛盾纠纷，理智的退让可以创造宽松环境。在很多为人处世的情况下都能应用得上这句谚语，但是以下的行为，身为男性需要警戒，切勿想着忍一忍就能过去，这些行为对身体伤害都比较大。

　　1、憋尿小心尿毒症

　　膀胱储存空间是有一定量的，当膀胱达到极限时会引起膀胱憋爆，从而造成严重的后果。当尿液过多的时候会向输尿管回流，久而久之会形成尿毒症，所以当男性朋友出现尿液时，一定要及时排出去，千万不能憋尿。尿液主要是存在于膀胱里面，憋尿会让膀胱充盈和膨胀，长时间下去会损害膀胱，导致尿路感染，甚至会引起肾脏衰竭的，所以男性朋友憋尿会对身体带来一定的危害。

　　2、憋便当心结肠癌

　　如果大便没有及时排出去的话，会让里面的水分充分被吸收，从而导致大便干结。里面所含有的毒素，在身体里面积累的时间越长，有害物质就会越多，重新被胃肠道所吸收，从而引起头晕、全身无力、精神萎靡、没有食欲，甚至会引起肠道疾病。

　　3、憋屁小心肠道炎

　　有屁憋着不放的话会让大量的有害物质排不出，从而被胃肠道黏膜重吸收，出现了腹部胀痛以及胸口闷痛等。经常性的憋屁会形成慢性中毒，从而引起消化不良，精神不振以及脸色发黄的。

　　4、憋气会引起窒息

　　憋气的时间过长会引起胸口闷痛以及头晕等，大脑在三分钟内没有氧气持续供给的话，会造成脑细胞不可逆的死亡，所以尽量不要做憋气的一些锻炼，随着年龄的增长，体质也会变得虚弱，身体的五脏六腑承受能力降低，一旦憋气会影响到呼吸平衡，氧气不能进入到血液时，会引起供氧失衡，威胁到生命。

　　5、憋喷嚏会导致穿破鼓膜

　　我们的耳朵和鼻咽部是相通的，中间连着咽鼓管，维持了外部压力以及昨晚的平衡，当捏着鼻子时气体会直接从咽鼓管出来到中耳，当压力过大时会导致鼓膜穿孔。

　　6、憋精小心丧失性功能

如果男性朋友长时间得不到性生活的话会紊乱内分泌，从而下降了性功能。精囊精液长时间没有排出来的话会睾丸受到压力，从而丧失生精功能，随着时间的推移，也会引起睾丸的萎缩，导致全身无力，没有情绪，皮肤变得越来越衰老，记忆力减退等。

所以在平时生活工作当中，要适时适当去释放，无论压力也好，尿意也罢，忍一时虽然风平浪静，但对自己身体却毫无益处。

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